Реклама
Xoziaictvodom.ru is listed on Hupso
xoziaictvodom.ru

Записи с меткой «здоровье»

Здоровье от природы

прежде чем лечится народными средствами посоветуйтесь с врачом

Это народные рецепты, но надо учитывать, что организм каждого отдельного человека индивидуален. Поэтому прежде чем лечится, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом и в этом случае здоровье от природы вам поможет всегда.

Картофель выводит соли.

Этот рецепт помог избавится от отложения солей в суставах. Берем один килограмм картофеля, промыли в холодной воде и очистили. Укладываем в кастрюлю и залили тремя литрами воды. Ставим на огонь и варим на медленном огне около трех часов. Отвар процедить и хранить в холодильнике. Принимать надо по одному стакану  перед едой за 15 минут один раз в день, курс две недели. Делаем перерыв две недели и курс повторяем.

Во время лечения отказываемся от курения и алкоголя.Надо ограничить себя в рыбе, соусах, жирном мясе, кислой, соленой и острой пищи, сале и сладостей. Можно сделать непродолжительные голодовки, разгрузочные дни на один день, все это пойдет вам на пользу.

Сохраняет молодость арбуз

 

Арбуз можно употреблять не только как ягоду, но и для омоложения организма. Что же для этого надо делать, а вот что: надо пить чай из свежих или сухих корочек арбуза!  Берем  3 чайной ложки арбузной корки и мелко нарезаем, заливаем одним стаканом кипятка, закрываем плотно и настаиваем 10 минут. В день надо пить около трех стаканов и пьем продолжительные время, вам от этого хуже не будет. Протираем лицо арбузной мякотью и зону декольте, все это улучшит вашу кожу, придаст ей упругость и улучшит цвет кожи. Прочитать остальную часть записи »

Здоровье от природы

 вот и вам и здоровье от природы

Здоровье от природы.  В каждой семье найдутся народные средства, которые передаются из поколения в поколения. И уже никто не помнит от куда они взялись. Кому пришла в голову мысль, что приболевшему внуку надо дать чай с мятой?

Почему обожженную крапивой кожу , решил натереть недотрогой лесник, которая росла рядом? И кто решил, что от простуды помогает куриный бульон? Это ведь совсем не важно, просто почаще надо пользоваться народными средствами, вот вам и здоровье от природы.

 Подсолнух выводит шлаки

Чтобы очистить организм от ненужных и вредных веществ, есть много способов, вот один из них. Отвар корней подсолнуха отлично выводит шлаки из организма.  Сырье надо измельчить — одну столовую ложку и залить водой 250 мл, ставим кипятить 5 минут.

Отвар охлаждаем и пьем холодным несколько раз в день вместо чая одну неделю. Затем делаем перерыв 10 дней и повторяем курс.

 Расторопша для печени

Порошок расторопши из семян очень полезен при любых заболеваниях печени — это цирроз, хронический гепатит, отравление, в том числе и алкоголем. Для лечение печени делаем медовые шарики величиной с фасолину.

Берем равное количество меда и порошка и скатываем шарики. Принимаем по три шарика в день три раза, можно после еды через час, а можно принимать и до еды за полчаса.  Лечимся месяц, делаем перерыв 7 дней и повторяем лечение. Этот рецепт подходит тем, у кого нет аллергии на мед. Прочитать остальную часть записи »

Как следить за давлением

даже при низком давление есть риск заболеть инсультом

Следим за давлением, если боишься инсульта, давление 120/80 рт.ст. это нормальной давление. Давление 140/90 и выше это повышенное давление. Опасность представляет очень высокое давление, полагали врачи еще недавно, но даже при незначительном повышении давления возрастает риск инсульта — если оно всего навсего только достигает верхней границы нормы. Делаем вывод, что за своим давлением обязательно надо следить, особенно душным и жарким летом.

Измеряем давление через час после сна или еды и в спокойной обстановке. Если ваше давление равно 140/90, и если оно ниже, то вам следует записаться к вашему врачу на прием. Потому что он изучит причины такого давления и назначит вам лечение.

Если ваше давление 135/85. в этом случае надо пересмотреть ваши привычки. Можно довести ваше кровяное давление до идеально 120,80, вот такими мерами.

* Уменьшаем потребление соли, до 75% соли находится не в солонки, а  в готовой пиши, которую мы потребляем — это колбас, полуфабрикатов, готовых супов, соленых лакомств, консервов. Надо перейти  на домашнюю пищу.

* Потребляем больше фруктов и овощей, в них содержится калий, который полезен для сосудов.Помогает снизить кровяное давление, уменьшение соли в пищи  и с одновременном увеличением калия.

* Включите в свой рацион побольше рыбы, а не мяса. В меню надо включать молочные продукты обезжиренные, покупаем хлеб только грубого помола. Прочитать остальную часть записи »

Мое здоровье в моих руках

не только телесное здоровье важно ,но и духовное для нашего здоровья

Мое здоровье в моих руках: это массаж, диеты, заменитель сахара и многое другое. Чистая душа- чистое тело, не менее важное значение имеет духовное очищение по сравнению с телесным для здоровья. Избегайте агрессии, ненависти, дурных мыслей, зависти. Поддержите здоровье ног, позаботьтесь о своих пятках, сделайте их гладкими и красивыми. Делаем ванночки из мыльного раствора одного стакана, добавляем один стакан молока и 4 столовые ложки соли, держим ноги около 30 минут в этой ванночки. Распаривший верхний слой отмерших клеток, без труда очистится после этой ванночки.

Для того чтобы помочь выздороветь близкому человеку, могут отдавать энергию, практически все люди. Просто необходимо передать близкому человеку частицу этой загадочной субстанции. Выход энергии наибольшее количество имеется на пальцах рук и лечение проводится с помощью пассов.

* Прежде, чем начать сеанс, надо вымыть руки, вытираем их насухо и потрем их между собой, пока вы не ощутите тепло между ладонями. А теперь представим себе, что теплый золотистый поток стремится к вашим кончикам пальцев и наполняет силой ваши пальцы.

* Усаживаем удобно больного и медленно начинаем водить там откуда исходит боль, исцеляющая рука у женщин-левая, а мужчин  — правая. Помещаем вторую руку на тоже место, только с другой стороны, тем самым экранируем поток энергии.

* Вам может показаться, что это место холоднее, чем другие части тела. Направляем энергию с кончиков пальцев в это место мысленно и представляя себе что прогоняет холод золотистый свет. Ваш больной чувствует тепло, значит и энергию вашу он принимает. Прочитать остальную часть записи »

Советы для здоровья

 

советы для здоровья, ржаной хлеб от семи недуг, чем заесть лекарства

Советы для здоровья : чем заесть лекарство? Врач выписывая вам лекарство обычно говорит; «Принимать по одной таблетки три раза в день»  Но забывает сказать принимать до еды или после. А ведь лечебный эффект зависит во многом от этого. Могут усилить или нейтрализовать действия лекарства в сочетании с теми или иными продуктами и время приема. Вот и разберем сейчас, как принимать те или иные лекарства и чем их заедать. В этой статье расскажем о диете без запретов, ржаной хлеб — от семи бед, чем заесть лекарство- вот такие советы для здоровья.

   Препараты железа

Если вы решили запить эти препараты кофе, молоком, чаем, любым изделием в котором содержится пшеница, закусить орехами снизят свою активность эти препараты.

  Антибиотики

Запивать соком, молоком, тонизирующим напитком, принимать во время еды антибиотики нельзя.

 Мочегонные средства

Вызывает недостаток калия в организме лечение мочегонными средствами. Поэтому чтобы возместить потерю калия надо употреблять горох в любом виде, лук, морковь, фасоль, сою,чечевицу, шпинат, картофель, щавель, свеклу, яблоки. Особенно больше употребляйте урюк и курагу, а также сливу, персики, вишню.

  Противотромботические средства

Не рекомендуется есть зеленые овощи в которых содержится витамин К: крапиву, зеленые листья салата, капусту, шпината при лечением этими препаратами.

  Жир, сахар

Такие противоглистные лекарства как: сульфанилавмидные, натрий бензоата, фурадонин, пища, которая богата жирами снижает их эффектность при лечении. Прочитать остальную часть записи »

здоровье в наших руках

 

народные средства помогут нам в нашем здоровьеНаше здоровье в наших руках и народная мудрость гласит так: а скажите у кого голова хоть раз в жизни, да не болела… Головные боли разнообразны и определить причину порой трудно. А вот прибегать к болеутоляющим таблеткам каждый раз не обязательно. Помогут народные средства с этим недомоганием и как говорят наше здоровье в наших руках.

 Капуста

Листья свежей капусты хорошо помогают при головных болях, прикладываем к затылку, вискам, на лоб листья капусты и держим около одного часа.

 Лимонная корка

Если вы чувствуйте приближении головной боли, берем свежую лимонную корку, очищаем ее от белых волокон, в диаметре 2 сантиметра и прикладываем влажной стороной к вискам. На этот случай вы всегда должны иметь в холодильники лимоны. Под лимонной коркой через некоторое время кожа покраснеет и будет зуд, а головная боль пройдет.

 Мята и ванна для ног

Опускаем ноги в горячую воду на 15 минут до щиколоток, приготовим настой из перечной мяты на один стакан кипятка кладем одну чайную ложку мяты, процеживаем и выпиваем. После процедуры ложимся на кровать и отдыхаем немного в тишине.

   Гимнастика

Если у вас в затылке боль, делаем гимнастику: делаем головой вверх, вниз около трех раз, затем наклоняем голову влево, вправо и повторит 3 раза. После этого делаем круговые движения головой в левую и в правую сторону. Повторяем эту гимнастику несколько раз, если все таки боли не успокоилась, повторяем еще раз, выпиваем чашку горячего чая через некоторое время. Прочитать остальную часть записи »

Чистый воздух в доме 1часть

опасные органические вещества испаряются в комнате в воздух и мы им дышим

Мы  рассматриваем свой дом, как убежище от воздействия окружающей среды  и опасной для нас. Но зачастую воздух в доме в три раза грязнее, чем за его стенами и для многих это будет неприятным сюрпризом. Для производства многих хозяйственных товаров используются летучие органические соединения и продолжают они  выделяться при комнатной температуре годами или испаряются в воздух. Эти испарения могут вызвать ряд недомогания таких, как повышенная утомляемость, раздражение глаз, головокружение, потому что многие из них токсичны,такие как формальдегин и бензол потенциальные кацерогены .

Существуют программы по маркировке товаров широкого потребления во многих странах, где указанно уровень выделяемых ими таких веществ. Поиск безопасных продуктов крайне затруднен, где их нет, поэтому надо приобретать вещи по возможности  необработанные и из натуральных  материалов. Главные источники летучих органических соединений — это лаки и краски, приобретаем такие продукты на растительной основе.

Выбираем натуральное покрытие, если без него не обойтись и укладываем его без адгезивов, а механическим способом. Выделяются потенциальные опасные газы — такие как моноксид унлерода, если  сжигаем топливо и другие материалы в помещении. Этот продукт в малых дозах вызывает утомление и головную боль  и может быть смертельный исход при больших дозах. Если у газовых горелок пламя становится желтым, вызываем немедленно мастера . Прочитать остальную часть записи »

Как избавиться от изжоги

многим людям знакома изжога

Очень неприятная вещь, это ощущение жжения, которая поднимается из желудка к горлу. Это синдром рефлюкса, при котором содержимое желудка забрасывается вверх в пищевод, а порой вплоть  до носоглотки. Многие люди знакомы с изжогой, у одних она возникает, когда они резко после еды нагибаются или когда ложатся. А другие мучаются постоянно изжогой. Беспокоит людей часто изжога с избыточным весом, потому что давление на клапан  увеличивает и мешает его закрытию.

Неприятное ощущение можно ослабить .

* С момента приема пищи и до отхода ко сну должно как можно больше времени, поэтому ужинать надо, как можно раньше. Под голову подложим большую подушку, чтобы оказалась голова выше желудка.

*  Пить газированную воду нельзя, она способствуют рефлюксу, потому что взывают отрыжку.

* Такие продукты как цитрусовые, а также помидоры употреблять нежелательно, они еще больше усиливают  жжение при изжоге

Не употребляйте острую пищу.                                                                            

*  Употребляем маленькие порции пищи и будет меньше вас мучить изжога. Переварить большое количество пищи трудно и поэтому возвращается часть ее обратно в пищевод.                                                                

 * Облегчение принесет во время приступа стакан холодной воды. Со стенок пищевода смоет кислоту вода, которая попала из желудка в пищевод и тем самым принесет облегчение. Можно воспользоваться жевательной резинкой, которая увеличивает солюноотделение после этого .                  

* Тесную одежду не носим, так как это увеличивает внутрибрюшное давление и это не удобно и способствует появлению рефлюксу.

*Может усиливаю изжогу лекарства, которые вы принимаете, это надо выяснить . Прочитать остальную часть записи »

Как правильно принимать глазные капли

при приеме глазных капель может быть затрудненно дыхание,головная боль и т.п.

Здравствуйте дорогие читатели, сегодня хочу рассказать, как правильно пользоваться глазными каплями. Потому что приходится пользоваться глазными каплями по разным причинам каждому человеку. Может сопровождаться побочными эффектами применение этих препаратов, такие как раздражение кожи вокруг глаз и самих глаз. При приеме глазных капель может быть затруднено дыхание, головная боль, замедление сердечного ритма, появление сухости во рту и изменение вкуса. Надо обязательно проконсультироваться с врачом и после консультации начинаем правильно пользоваться ими, но  отказываться от капель нельзя. Есть общие рекомендации, как принимать глазные капли, которые разработаны специалистами .

* Тщательно моем руки и открытой бутылочки не касаемся пальцами, перед тем как начинать закапывать капли в глаза.

*  Запрокидываем голову назад, нижнее веко оттянем и капаем раствор. Лучше всего закапывать капли в глаза лежа. Попадут по назначению капли и по всему лицу не будут размазаны и вы не потеряете дорогостоящий препарат.

*  Следим за тем, чтобы не касался глаз носик бутылочки.

*  Держим глаза закрытыми после введение препарата и зажмем внутренний угол глаза на пять минут, чтобы препарат всосался за это время. Вторая капля вытеснит первую, которая не успела всосаться.

*  Если вдруг появится раздражение в горле или другие побочные явления, нажимаем на область переносицы после закапывания со стороны глаза, для того чтобы капли не попали в горло и в нос. Прочитать остальную часть записи »

Как снизить давление?

они помогут вам снизить давление и избежать многих нериятностей Не всегда высокое давление дает о себе знать, вот этим оно и опасно. Человека ничто не беспокоит и у него ничего не болит и вдруг — инсульт. В этой статье хотим вас познакомить с некоторыми приемами, которые для вас будут не сложными. Они помогут вам снизить давление и избежать многих неприятностей.

Избавляемся от лишнего веса

Более 60 % людей имеют лишний вес и поэтому эта болезнь полных людей. Жировые отложения  располагаются у большинства людей в области живота. Снижает давление на один мм.ртутного столба, каждый сброшенный килограмм и поэтому даже самое небольшое снижение веса — считается уже достижением.

Уменьшаем количество сигарет

Сужают сосуды и делают их менее эластичными содержащие вещества в табаке. Повышается давление после каждой выкуренной сигареты даже у молодых  и длится этот эффект около двух часов. Все медленнее возвращаются сосуды с годами в первоначальное положение и это увеличивает риск развития гипертонии.

Употребляем кальций

Что кальций полезен для костей об этом все знают, но то что он влияет на давление очень хорошо и выводит из организма лишнюю соль об этом не многие знают. Источником кальция являются: сардины, кинза, молочные продукты , кунжут, петрушка, базилик, капуста, брокколи и сухофрукты.

Пьем зеленый чай

Содержатся в зеленом чае вещества — флавоноиды, вот они то и улучшают состояние сосудов. Издавна применяется в Китайской медицине, как средство от давления — зеленый чай. Прочитать остальную часть записи »

Media-products mysupreme.ru: Indoor, , Typography, Outdoor, Мув-TVсроки выхода обновления AndroidВидео прикол: Видео приколы - profile Видео